1、蜂蜜有很好的保健作用,可以促进消化吸收。
2、美容养颜:蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。3、提高免疫力:蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。4、抗菌消炎:蜂蜜还有抗菌消炎的作用,日常饮用可以防止口腔溃疡、咽喉炎、胃炎等疾病。5、促进长寿:蜂蜜可以促进长寿,因为它含有的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、氨基酸、酶类脂类等可以给人体提供能量,使人们更加精神焕发,增强对疾病的抵抗力。6、调节心理:经常食用蜂蜜,可以让人心情愉悦。