1、抗肿瘤作用
2、增强免疫力
3、降血糖作用
4、止痛镇静作用
5、防治心血管疾病
6、美容养颜的功效
7、保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存
8、延缓衰老
9、有助于睡眠
10、清热解毒
11、竹荪能够帮助我们消化吸收并且对于肠胃蠕动具有很好的促进作用。同时还可以帮助我们排出体内的毒素,所以说如果经常食用一些竹荪的话就会让我们变得更加健康,不仅身材变得苗条而且皮肤也会变得越来越光滑细嫩。除此之外它还含有丰富的维生素和氨基酸等营养物质,这样就可以起到延年益寿的功效了。