山竹是一种热带水果,也叫莽吉柿、山竹子、倒捻子。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。它含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
1.促进生长发育2.增强免疫力3.抗氧化4.美容5.延缓衰老6.预防心血管疾病7.预防巨蟹座8.护肤9.明目