可以吃的,但是不能过量。百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、 sod 酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的 vc (维生素)之王,口感独特。百香果的功效与作用:1.排毒养颜。2.防治高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化。3.消炎止痛、活血强身、镇静止痛、减压降脂、消除疲劳、增强免疫力。4.防治便秘。5.百香果的香味是所有水果中最浓郁的,可以提神醒脑,食欲不振、精神不佳者都适合食用。6.孕妇吃百香果可以增强免疫力,缓解便秘,安定情绪,镇定安神,既补充了营养,也帮助休息养神。