冬虫夏草是一种真菌,它不能直接服用。
1、其实人体自身就有免疫系统,当人的免疫力下降时会出现各种疾病,这个时候可以通过食补来增强抵抗力,而吃冬虫夏草也是最好的选择之一。但是要注意不能和萝卜同食,因为萝卜是破气的,会影响药效;2、如果想要通过冬虫夏草提高抵抗力或者是预防疾病,那么在平常生活中还应该保持良好的心态,不要熬夜,多运动锻炼身体等都是很重要的事情;3、另外冬虫夏草虽然具有较好的滋补作用,但是并非适合所有人群使用,对于孕妇、婴幼儿、肾功能不全的患者来说,更应该慎重使用。